Bagi praktisi meditasi, peristiwa ini dapat dicapai dengan melakukan sebuah teknik yang disebut Astral Projection. Sementara bagi mereka yang mengalami hal ini tanpa sengaja menyebutnya sebagai pengalaman di luar tubuh yang dikenal dengan sebutan OBE (Out of Body Experience). Sekitar seperempat dari populasi dewasa di dunia Barat percaya bahwa mereka memiliki setidaknya satu OBE, sementara untuk dunia Timur belum ada angka perhitungan statistiknya.
OBE mungkin berhubungan dengan psikologi tetapi belum tentu sebagai pengalaman paranormal. OBE di seluruh dunia dideskripsikan dengan banyak kesamaan. Meskipun demikian bukti ilmiah untuk OBE belum meyakinkan dan mendorong penelitian lebih lanjut oleh para psikolog dan ilmuwan metafisika. Hipotesa skeptis menyatakan bahwa OBE bukan pemisahan kesadaran dari tubuh fisik tetapi proyeksi mental dalam keadaan kesadaran yang berubah dan menyebutnya sebagai "proyeksi astral" dan "perjalanan astral."
Budaya Kepercayaan
Kepercayaan bahwa kesadaran dapat terpisah dari tubuh telah ada di berbagai peradaban sepanjang sejarah. Orang-orang Mesir kuno menggambarkan sebuah Ka, kendaraan dari pikiran dan jiwa (ba). Misteri Isis dan Osiris memiliki ritual inisiasi yang memerlukan proyeksi ka. Upacara inisiasi dari misteri Mithraic juga berpusat pada proyeksi di luar tubuh. Plato berpendapat bahwa jiwa bisa meninggalkan tubuh dan melakukan perjalanan. Socrates, Pliny, dan Plotinus memberikan deskripsi pengalaman yang menyerupai OBE; Plotinus menulis "diangkat keluar dari tubuh" pada banyak kesempatan. Plutarch menggambarkan sebuah OBE yang terjadi untuk Aridanaeus di tahun 79. Tibetan Book of the Dead menggambarkan "Tubuh Bardo" yang merupakan duplikat ethereal sebuah tubuh fisik, di mana ketika seseorang meninggal akan menemukannya. Keberadaan tubuh halus diakui dalam Buddhisme Mahayana. Orang Cina kuno mengatakan mereka dapat mencapai OBE selama meditasi. Dalam Yoga, OBE adalah sebuah efek samping (tetapi bukan tujuan, seperti kemampuan lain yang disebut siddhi) dapat menjadi hambatan untuk mencapai puncak pencerahan spiritualitas.
Karakteristik OBE
Dari sekian banyak pengalaman OBE dapat disimpulkan karakteristik umum. Paling sering dilaporkan adalah adanya badan kedua (berupa tubuh halus) yang menjadi kendaraan untuk perjalanan. Tubuh halus digambarkan sebagai semitransparan dari tubuh fisik (telanjang, mengenakan pakaian dalam, atau mengenakan pakaian lain). Untuk orang lain, tubuh halus biasanya tidak terlihat, meskipun keberadaannya bisa dirasakan. Jika dilihat tampaknya seperti hantu. Beberapa orang melaporkan memiliki titik kabel cahaya atau keperakan yang menghubungkan tubuh halus dengan tubuh fisik dialami oleh beberapa orang dalam jumlah sedikit.
Dalam bentuk astral, mereka bergerak di luar tubuh fisik melewati dinding dan benda-benda padat. Mereka mengatakan bahwa mereka melakukan perjalanan dengan kecepatan pikiran baik di bumi maupun di dimensi yang berbeda yang tak dapat digambarkan dengan jelas menggunakan kata-kata.
Ada OBE yang terjadi spontan selama seseorang tidur; selama sakit parah, dan pada waktu stres berat, trauma, atau takut. Beberapa peneliti meyakini bahwa OBE terjadi pada setiap orang selama tidur. OBE juga dapat disebabkan oleh hipnosis, meditasi, dan teknik lainnya. Tubuh fisik saat OBE sedang terjadi mungkin berbaring, duduk, atau berdiri.
Pengalaman menjelang kematian (Near Death Experience) biasanya melibatkan beberapa bentuk OBE. Beberapa orang yang telah meninggal secara klinis atau mendekati kematian melaporkan pemisahan kesadaran mereka dari tubuh mereka. Mereka menonton upaya untuk mengembalikan bentuk fisik mereka untuk hidup, ada pula yang melakukan perjalanan ke alam yang diyakini sebagai surga.
OBE ini sering didahului oleh persepsi getaran frekuensi tinggi dan kuat. Umumnya seseorang keluar melalui kepala atau pusar. Dan masuk kembali ke tubuh juga melalui kepala atau pusar, atau dapat juga melalui proses meresap kembali ke dalam tubuh.
Satu hal yang diyakini oleh semua orang yang telah mengalami OBE atau melakukan Astral Projection adalah apabila kabel cahaya yang menghubungkan tubuh halus dengan tubuh fisik putus maka kematian tubuh fisik terjadi.
Sejarah Penelitian OBE
Penelitian OBE yang sistematis dilakukan oleh Yram (Forhan Louis Marcel,1884 - 1917). Yram adalah seorang Prancis yang percaya semua orang mampu melakukan perjalanan astral. Yram mencatat bagaimana seseorang dapat melakukan perjalanan astral dalam bukunya, Practical Astral Travel. Yram berjumpa dengan seorang wanita di dalam perjalanan di luar tubuh dan melakukan hubungan sex di dunia astral. Yram kemudian berjumpa dengan wanita tersebut di dunia fisik dan menikahinya.
Sylvan Muldoon, seorang Amerika, meneliti OBE 1915 - 1950, karena keinginannya untuk mengetahui labih jauh tentang OBE yang dialaminya sejak usia 12 tahun. Muldoon adalah seorang pemuda sakit-sakitan yang menghabiskan banyak waktu di tempat tidur. Ketika kesehatannya membaik, OBE-nya menjadi kurang sering. Muldoon berjalan berkeliling dengan tubuh halusnya yang padat sehingga orang banyak dapat melihat keberadaannya sementara tubuh fisiknya pun juga melakukan perjalanan. Hal ini sering disebut dengan istilah Bilocation. Muldoon kadang-kadang merasa sakit ketika keluar dari tubuh. Muldoon menulis tentang penelitiannya bersama seorang psikolog dan peneliti bernama Hereward Carrington dalam The Projection of the Astral Body (1929).
Oliver Fox, lahir dengan nama Hugh G. Callway pada 1885, juga seorang anak sakit-sakitan. Dia tidak mengalami OBE sampai dewasa. Oliver Fox bereksperimen dengan mimpi-mimpi antara 1902 dan 1938. Mimpi-mimpi yang dibentuk dengan usaha dan keinginan sebelum tidur ini disebut dengan nama "Dream of Knowledge"; adalah upaya untuk tetap terjaga saat tidur secara fisik. Oliver Fox menerbitkan catatan eksperimen dan penelitian pada tahun 1920 berjudul English Occult Review; yang kemudian diterbitkan sebagai buku, Astral Projection.
JHM Whiteman mengaku memiliki lebih dari 2000 OBE antara tahun 1931 - 1953 yang dijelaskan dalam bukunya The Mystical Life (1961). Whiteman mengalami OBE pertamanya pada umur 12 tahun (1919) tanpa menyadari apa yang terjadi. Whiteman menganggap OBE sebagai pengalaman mistik. Dia kadang-kadang mendapati dirinya dalam bentuk seorang anak atau wanita.
Baru-baru ini, berbagai penelitian telah berusaha untuk menetapkan frekuensi dan sifat OBE. Kesulitan dalam menilai hasil, bagaimanapun, adalah disebabkan persepsi dari apa yang disebut dengan OBE bervariasi. Sebuah survei oleh Hornell Hart pada tahun 1954 dari 155 mahasiswa sosiologi Duke University menghasilkan 27,1% yang mengatakan mereka telah memiliki sebuah OBE. Sementara survei yang dilakukan oleh Celia Green (1967) menghasilkan 19% (dari 115 orang) dan 34% (dari 380 orang) pernah mengalami OBE. Pada tahun 1971 Charles T. Tart melaporkan bahwa 44% dari 150 pengguna ganja mengalami OBE. Survei pertama dari 1000 orang yang dipilih secara acak dari siswa dan penduduk di Charlottesville, Virginia, yang dilakukan oleh John Palmer dan M. Dennis (1975), menghasilkan 25% siswa dan 14% penduduk pernah mengalami OBE.
Percobaan laboratorium cenderung menghasilkan hasil yang mengecewakan, bahkan dengan orang-orang yang mengaku bisa untuk melakukan perjalanan di luar tubuh. Biasanya, seseorang diminta untuk melakukan perjalanan ke lokasi yang jauh dan melaporkan kembali apa yang diamati. Hasilnya hanya berkisar pada angka 60% kebenaran, bahkan ada juga yang salah total.
Penelitian lain yang dilakukan selama tidur telah menunjukkan bahwa OBE tidak sesuai dengan keadaan mimpi yang terjadi selama REM (Rapid Eye Movement).
Psikiater Carl G. Jung mengamati sifat OBE yang dialami oleh pasiennya, beberapa di antaranya dilaporkan melihat dua dunia berbeda atau dua hal bersamaan. Hipotesis Jung bahwa dalam beberapa kasus melihat dua dunia berbeda atau dua hal bersamaan adalah proyeksi dari arketipe, mewakili isi hipotetis bawah sadar dan mengungkapkan makna kolektif psikologis yang tersembunyi.
Hemi-Sync
Meskipun kurangnya bukti ilmiah, pekerjaan dan klaim OBE Robert A. Monroe telah menarik khalayak luas, termasuk para ilmuwan. Monroe, yang mengatakan ia telah memiliki ribuan OBE, tidak berusaha untuk membuktikan apa-apa tentang OBE, pengalaman, katanya, hanya harus diterima apa adanya.
Monroe, seorang eksekutif televisi Westchester County, New York, mulai mengalami OBE spontan selama tidur pada tahun 1958. Pada awalnya ia mengira ia sakit mental. Lalu ia memutuskan untuk bereksperimen dan menyelidiki. Pada tahun 1961 Monroe dan keluarganya pindah ke Richmond, Virginia. Di sana, pada tahun 1962, Monroe mendirikan operasi penelitian dan pengembangan untuk mengejar eksperimennya. Monroe menerbitkan ceritanya tentang petualangan OBE dalam buku Journeys Out of the Body pada tahun 1971. Dia menggambarkan berbagai pengalaman yang menakjubkan, baik menyenangkan dan tidak menyenangkan, di mana ia bertemu dengan kecerdasan lain, beberapa di antaranya memberikan bantuan; kehadiran energi luar biasa besarnya (dia tidak mengatakan apakah atau bukan adalah "Tuhan"); bentuk astral manusia lainnya; pengalaman seksual pada tingkat astral (sebanding dengan pengalaman Yram). Dia sesekali mengalami kesulitan memasuki kembali tubuhnya, dan pada suatu kesempatan pernah salah masuk ke mayat orang lain.
Monroe mengidentifikasi berbagai tingkatan realitas yang dihadapi saat OBE.
Lokal I adalah bumi.
Lokal II adalah dunia astral, tempat di mana setiap orang masuk melalui tidur, di mana konsep surga dan neraka ada.
Lokal III melampaui waktu dan ruang dan tampaknya alam semesta paralel.
Menurut Monroe ada yang belum teridentifikasi, realitas di luar Lokal III, alam yang lebih tinggi diluar kemampuan manusia untuk memahami.
Monroe melakukan penelitian dalam mendorong OBE melalui suara dengan memproduksi gelombang otak yang berhubungan dengan keadaan OBE. Penelitian ini dilakukan di laboratorium sendiri: Monroe Institute for Applied Science pada tahun 1971. Pada tahun 1975 Monroe memperoleh paten untuk Hemi-Sync, suara yang mensinkronisasi belahan otak kiri dan otak kanan dan menginduksi tidur fisik, sementara membiarkan pikiran untuk tetap waspada dan aktif. Dengan Hemi-Sync ia merancang program yang disebut "Gateway Voyage," yang mengambil peserta untuk diperluas tingkat kesadarannya. Tidak semua peserta melaporkan memiliki OBE. Mereka yang mengalami OBE menggambarkan pengalaman Lokal I dan II, termasuk pertemuan roh orang yang telah mati dan mahkluk-mahkluk nonfisik, dan mengalami kebahagiaan mistis di hadapan apa yang sebagian orang percaya sebagai Tuhan. Namun tak ada satu pun dari mereka yang mengalami apa yang disebut Monroe sebagai Lokal III, apalagi realitas yang dikatakannya di luar Lokal III.
Melakukan Astral Projection
Untuk melakukan perjalanan astral (Astral Projection) seseorang perlu mempersiapkan diri dengan keyakinan bahwa hal tersebut merupakan sesuatu yang aman dan tidak berbahaya. Sebab sering kali ketakutan pada kematian menjadi penyebab gagalnya proses keluar dari tubuh fisik. Hal lainnya adalah menyediakan air putih siap minum (1 ltr) untuk diminum setelah kembali masuk ke tubuh fisik. Pemula pejalan astral akan mengalami kelelahan yang lebih daripada sekedar berenang.
http://kandjengpangerankaryonagoro.blogspot.com/
